Définition des objectifs

•  Amener le jeune à prendre conscience du temps qu’il passe à des activités sédentaires (tv, vidéo, ordinateur,…)
•  Amener le jeune à différencier sport et activité physique
•  Amener le jeune à prendre conscience des avantages de l’activité physique et du sport (les divers apports physiques, psychiques, sociaux,…)
•  Amener le jeune à prendre conscience que le sport n’est pas qu’une question de compétition

Mots clés

Activité physique

Sport

Image du corps

Estime de soi

Bien-être physique et psychologique

Développement du corps

Connaissance de soi

Socialisation

Plaisir

Repos

Filles-garçons

Activité physique versus activité « passive »

Consommation TV-écrans